Ha igazán hatékony edzésre vágysz, de nem ’neked találták ki’ a hagyományos fitness termek kondigépeit, akkor próbáld ki a TRX-et! A 3 alkalomra szóló TRX edzés bérletet most 1.990 Ft-ért megvásárolhatod!
Napjainkban egyre jobban hódít a funkcionális tréning. Az a fajta edzésmódszer, melynek gyakorlatai a mindennapi életből vett mozdulatokból építkeznek. Jöhet a húzódzkodás a játszótéren, fekvőtámasz a kerti padon, a használható eszközök végeláthatatlan sorával. De most itt van még egy őrült és új eszköz, a TRX!
- A TRX az egyik leginnovatívabb edzésfajta
- Egyszerre több izmot mozgat meg, a saját testsúlyoddal
- Javítja az állóképességet, a koordinációt, fejleszti a törzstartó izmok stabilitását, javítja a testtartást
- Férfiak és nők egyaránt használhatják, fittségi szinttől függetlenül
Mi is az a TRX?
A TRX® Suspension Trainer® az amerikai haditengerészet elit csapatától indult útjára, akik minden lehetőséget és pillanatot megragadtak, hogy testük és fittségi állapotuk csúcsformában tartsák. A TRX egy hordozható, felfüggeszthető funkcionális tréning eszköz, mellyel erődet, egyensúly-érzékedet, hajlékonyságodat, valamint az úgynevezett core izmok stabilitását egyaránt fejleszteni tudod. A fittségi állapot nem számít, bárki elkezdheti!
Mivel a gyakorlatok számtalan szögben végezhetők, az izolált mozdulatokkal szemben sokkal több izomrostot stimulálnak – így hatékonyabb lesz az edzésed. Az intenzív edzésnek köszönhetően felpörgeti az anyagcserét, ezáltal szép, esztétikus izmokat fejleszt.
Legyél kezdő vagy élsportoló, a gyakorlatokat a saját fittségi szintednek megfelelően tudod végezni a T-Rex Fitness edzőteremben, ahol kis csoportos TRX edzések várnak rád, 60% kedvezménnyel!
Eddz velem!