3 vagy 5 alkalmas aquafitnesz bérlet a VII. kerületi Holmes Palace-ben

Kemény, mégis kíméletes edzésre vágysz? Kóstolj bele az aquafitnesz világába, növeld a teljesítőképességed és tartsd formában az alakod! Nálunk most fél áron vásárolhatsz 3 vagy 5 alkalmas bérletet!

Az aquafitnesz nagyszerűsége abban rejlik, hogy a komoly fizikai megterhelés ellenére kíméli az ízületeket, és ugyanakkor szellemi felfrissülést, szórakozást is nyújt. Az elején szokatlan a különböző habszivacsok felhajtóerejét leküzdeni, de hamar ráérzel majd Te is a technikára és önfeledten tudod élvezni a hatásos, mégis könnyed, szórakoztató edzést.

A vízben végzett mozgás:

• rugalmassá teszi az izomzatot és a bőrt
• javítja az anyagcsere- és keringési zavarokat
• hatékonyan alkalmazható sérülések, hosszas fekvőbetegség vagy legyengült állapotok utáni rehabilitáció céljára
• fejleszti az állóképességet és javítja a tartást

Milyen pozitív hatásai vannak, és kiknek ajánljuk ezt a sportot?

A vízben való mozgás fokozza a szervezet kiválasztó működését a vénás visszaáramlás javulása miatt. A víz felhajtóerejének köszönhetően a mozgások testsúlyterhelés nélkül végezhetők. Így mindenkinek ajánljuk, aki formálódni, mozogni akar kíméletesen, mégis hatásosan, kellemes légkörben.

Ez a sport jótékony hatással van a keringési rendszerre is, növeli az állóképességet, tüdőkapacitást, és a perifériás keringést is. Regenerációt gyorsító, erősítő sport, így javasolt mindazoknak, akik hosszabb ideig voltak fekvőbetegek, vagy valamelyik végtagjuk gipszben volt.

Kifejezetten ajánlott ízületi panaszokkal küszködőknek, ülő munkát végzőknek, erősödni vagy fogyni vágyó embereknek, illetve porckopásos megbetegedésben szenvedőknek.

Mindegy, hogy férfi, nő, fiatal, vagy idősebb vagy, ki kell próbálnod az aqafitneszt! Most a 3 és az 5 alkalmas bérlethez is hozzájuthatsz 50% kedvezménnyel!

Légy aquafit velem!