Egy megbízható, egyszerűen használható vérnyomásmérő egyetlen háztartásból sem hiányozhat! Figyelj oda Te is az egészségedre, főleg akkor, ha vérnyomás problémával küzdesz!
A magas vérnyomás alattomosan kialakuló betegség, mely évekig tünet- és panaszmentesen zajlik. A tartósan fennálló, kezeletlen magas vérnyomás azonban fokozatosan tönkre teheti az érrendszert, súlyos szív- és agyi károsodásokat, veseelégtelenséget okozhat, ezért fontos a vérnyomás rendszeres ellenőrzése.
Ennek a korszerű vérnyomásmérőnek köszönhetően folyamatosan ellenőrizhetjük vérnyomásunkat. Erre főleg akkor van szükség, ha jellemzően alacsony vagy magas értékeink vannak. A vérnyomás az idegrendszer pillanatnyi állapotától és a fizikai aktivitástól függően egészséges embernél is állandóan változik a nap folyamán. Ezért ahhoz, hogy valóban jellemző vérnyomás-értéket kapjunk, közvetlenül a mérés előtt oda kell figyelnünk néhány dologra:
- nem szabad megerőltető fizikai munkát végezni, mozogni, inkább maradjunk nyugalomban
- nem szabad enni és inni
- mellőzzük a dohányzást
- az öltözet ne zavarja a mérést, ne szorítson
- kényelmes fekvő vagy ülő helyzetben jobb kézzel tegyük a bal felkarra a vérnyomásmérő mandzsettáját, mely a könyökhajlattól kb. két ujjnyira legyen
- a mandzsettának szorosan kell a karra simulnia
- mérés közben ne beszéljünk
- az alkart csuklóval fölfelé fektessük az asztalra, a tenyér fölfelé nézzen
- a vérnyomást mindig a napnak ugyanabban a szakában kell mérni, és célszerű róla naplót vezetni
- ha szokatlan értéket mértünk, öt perc múlva ismételjük meg a mérést
Az otthoni vérnyomásmérés klinikai haszna többek között az, hogy a kissé emelkedett vérnyomású betegek 50 százaléka kis odafigyeléssel gyógyszeres kezelés nélkül is normális vérnyomásúvá válik.
Ellenőrizd vérnyomásodat rendszeresen! Tartsd be a méréshez szükséges utasításokat, hogy mindig a pontos értékeket tudd feljegyezni! Az ehhez szükséges egyszerűen használható digitális vérnyomásmérő készüléket most 11.000 Ft helyett 5.990 Ft-ért megvásárolhatod!
Mérj velem!