Tökéletesítsd alakod! 5 x 60 perc Pilates edzés a belvárosban 2.990 Ft-ért!

Már heti két Pilates edzéssel gyors változást és javulást érhetünk el gerincfájdalmak terén, ráadásul hatására izmosodik testünk. Próbáld ki ezt a nagyszerű testmozgást 5 alkalmas bérletünkkel, mindössze 2.990 Ft-ért!

Maga az egészség rejlik a Pilatesben, mivel minden fontos izmot megmozgat, ez pedig az egyenletes terheléshez, így a gerinc megkíméléséhez és megerősödéséhez eléréséhez vezet.
A Pilates olyan gyakorlatokból áll, amelyek elősegítik izomzatunk harmonikus egységként történő működését. A tréning megerősíti és kiemeli az izmokat, javítja a testtartást, a hajlékonyságot és az egyensúlyt, egyesíti a testet és a szellemet.

A gyakorlatok hatására újra rendeződik a test, nő a belső erő, javul a belső egyensúly. A test és a gondolatok összekapcsolásával megteremti a test és a lélek harmóniáját. Képessé tesz relaxálni, és tudatosan lélegezni, ezáltal oldva a stresszt az izmokban és a lélekben egyaránt.

Erősödj, feszesedj és tökéletesítsd alakod! Lépj fel hatékonyan a reumatikus és ízületi fájdalmakkal szemben! Tapasztald meg te is a Pilates jótékony hatásait!

Tornázz velem!