A jóga gyakorlatok felszabadítják a benned lakó életenergiát, kreativitást, általa sokkal rugalmasabb és nyugodtabb leszel. Éld át te is a jótékony hatásait a 8 alkalmas jóga bérlettel, ami most csak 3.500 Ft-ba kerül!
Tudtad, hogy másfél óra jóga többet ér, mint 3 óra futás? Közben erősödnek a lábaid, a hasad és a hátad mély izmai, elősegítve az egészséges tartást, valamint az esztétikus külső és a jó közérzet feltételeit. Minden pozíciónak, ászanának rengeteg gyógyhatása van, emellett vitalizálja, energizálja a tested és az energetikai rendszeredet.
Akkor is bátran részt vehetsz az órákon, ha teljesen kezdő vagy. A Hatha Yoga gyakorlatsora extrém zsírégető hatású, alakformáló, méregtelenítő, izomionizáló és erősítő egyben.
Akár heti 2-3 foglalkozás radikális, pozitív változást idézhet elő az egészségedben, a vitalitásodban és megjelenésedben!
Miért válaszd ezt az ősi mozgásrendszert?
- lazítja és erősíti az izomzatot
- rehabilitálja és fenntartja az ízületek rugalmasságát
- javítja a vérkeringést, méregtelenít
- serkenti a nyirokrendszer és a hormonrendszer működését
- növeli a légzőrendszer kapacitását
- harmonizálja a vegetatív idegrendszert
- beállítja a testsúlyt az úgynevezett dósák kiegyensúlyozásával
- növeli a vitalitást
- regenerálja a csontrendszert
- növeli a teljesítő képességet, erősítő, alakformáló hatású
- belső összhangot teremt és harmonizálja a két agyfélteke működését és ezzel oldja a stresszt
- felgyorsítja az anyagcserét és ezzel serkenti a méregtelenítést
- erősíti az immunrendszert
Nincs lehetetlen, csak egy kis akaraterőre van szükséged ahhoz, hogy egy sokkal egészségesebb és kiegyensúlyozottabb életet élhess.
Ajánljuk mindazoknak, akik hajlandóak tenni azért, hogy az egészség és a szép külső ne csak álom legyen!
Jógázz velem!