Új élet – MatchLife hosszúhétvége. Életmódváltás? Fogalmad sincs, hogy kezd neki? Elveszel a túl sok információban? Akkor ez a program Neked szól… Vegyél Te is részt rajta, hogy sikerüljön életedet helyes irányba terelned!
A MatchLife csapata – Anti, Ági és Ili – most egy élménydús hétvégére invitál téged, hogy programjaikkal erőt és tanácsokat adjanak Neked az életmódváltáshoz. Engedd meg, hogy saját tapasztalataikat átadva megmutassák neked az utat. „Te hozd az akaratodat, mi pedig megtanítjuk, hogy mire használd! Adj magadnak és nekünk 3 napot és megújulva térsz haza.” (MatchLife)
Mindegy, hogy milyen okokból kifolyólag ért el életed egy olyan ponthoz, ahol döntést kell hoznod a folytatásról és meg kell találnod a helyes utat, a MatchLife csapata készséggel áll majd a rendelkezésedre!
Az életmód hétvége részletes programja:
Péntek:
9,00-10,00 Érkezés
10,30-12,00 Ráhangoló átmozgató edzés Ágival és Antival.
13,00-15,00 Közös ebédkészítés. Ez alatt táplálkozási tanácsadás. (egészséges alapanyagokkal történő ismerkedés) Ágival és Ilivel.
15,30-18,00 Önismereti tréning az Eneagramm jegyében Ilivel.
18,30-19,00 Vacsora
19,00 Kötetlen beszélgetés, wellness.
21,00 Aquafittness Ilivel. (opcionális)
Szombat:
8,00-9,00 Reggeli
9,30-11,30 Erdei túra, közben 1 órás állóképesség javító edzés. Ágival és Ilivel.
12,00-14,00 Közös ebédkészítés. Ez alatt táplálkozási tanácsadás. Ágival és Ilivel.
14,30-17,00 Pozitív gondolatok a mindennapokban. Antival.
17,30-19,00 Erősítő edzés Antival.
19,30-20,30 Vacsora
21,00-22,00 Szabadtéri meditáció, gyertyafénynél. Antival.
22,00- Kötetlen medence parti.
Vasárnap:
8,00-9,00 Reggeli
9,30-10,30 Átmozgató, levezető edzés Antival.
11,00-12,00 Tábor kiértékelése.
12,00-tól Kijelentkezés
Válassz új életet! A MatchLife életmód táborban megmutatják Neked a helyes irányt!
Érezd magad jobban velem!