Torna, tánc és jóga bérletek kismamáknak a Boloria Stúdióban 3.700 Ft-ért

Neked is feladatot jelent vonzó, szexi nőnek lenni kismamaként is? A Boloria csapata segít, hogy kiegyensúlyozott, elégedett maradj szülés előtt és után egyaránt!

Egy gyermek kihordása és a szülés bármennyire is gyönyörű feladat, megterheli a női testet. Idő,
amíg regenerálódik. A rendszeres, egészséges mozgás segít a leleendő anyukának abban, hogy megőrizze fittségét, így önbizalmát is.

A Boloria Stúdió tánc, jóga és pilates óráin mindenki megtalálhatja a maga számítását. Ha várandós vagy és felszabadító mégis kíméletesen mozgást keresel magadnak, amitől csupa derű leszel és kiegyensúlyozza a tested-lelked, akkor rájuk van szükséged!

Várandós tánc

A tánc segít neked, hogy a várandósság alatt is megőrizd erőnlétedet és a tested és a lelked is fel tud készülni a születés csodájára. A kis pocaklakódat pedig elringatja az ütemes mozgás. A váradós tánc segít ellazulni, megelőzi a vizesedést, a székrekedést. Ez a mozgásforma – melyet speciálisan a várandós anyukáknak állítottak össze – erősíti az izmokat, kíméli az izületeket és segít a szülésre való felkészülésben

Kismama jóga

A jóga a test, a lélek, a szellem „tanítója”, egy örök tanulás: bukások és kudarcok nélkül.
Egy első szülés számos olyan érzést, érzelmet, fájdalmat, örömöt tartogat, melyekre nem lehet felkészülni, a kismama jóga azonban segít ebben is. Megerősít és önbizalmat ad azokban a nem könnyű pillanatokban.
A közösség, a játékos vidám hangulat pedig nagyon jó hatással lesznek rád!

Kismama torna (pilates)

A gyerek nélkül feltöltődni vágyóknak is van lehetősége a stúdióban, hogy a Pilates órán átmozgassák magukat. A Pilates módszer egy olyan fantasztikus mozgástechnika, mely sérülésmentesen erősíti testünket, miközben fokozza mozgékonyságunkat, hogy hétköznapjainkban biztonságosan, könnyedén és örömmel végezhessük tevékenységeinket. A mélyrétegű törzsizmok erősítésére, nyújtására koncentrál, miközben az egész testet egyszerre, tetőtől talpig átmozgatja. A gyakorlatokra jellemző a finom áramlás, mely energetizálja a testet, lágyságot és szépséget ad mozgásunknak.

Töltsd hasznosan az idődet kismamaként is! Őrizd meg tested fittségét, légy magabiztos és elragadó! A Boloria Stúdió csapata vár tánc, jóga és pilates óráira, melyekre most 6.600 Ft helyett 3.700 Ft-ért megvásárolhatod a bérletet!

Mozogj velem!