A hastánccal karcsúbb és nőiesebb leszel, miközben jól szórakozol.

A nőiesség művészete a hastánc, ami feltölt és edzi is egyben a tested. Velünk most több, mint 50% kedvezménnyel vehetsz részt – 4 vagy 8 alkalmas bérletekkel – Virág Judit hastánc tanfolyamain.

Kortól és alkattól függetlenül elsajátíthatja mindenki ezt a művészi önkifejezési formát, a saját korához és testalkatához illeszkedő stílusban. A hastánc segít abban, hogy legyen testtudatod, fejlődjön a koordinációs képességed, a tartáshibáidat korrigálja és alakítja a tested. Ezek mind hozzásegíthetnek ahhoz, hogy az önbizalmad új erőre kapjon.

Mindemellett pedig kikapcsolódás és szórakozás is hastánc, észrevétlen relaxációs gyakorlat. Egy fárasztó nap után hastáncra menni nem újabb megerőltetést jelent, hanem feltöltődési lehetőséget, női energiáid mozgatását. A hastánc egyaránt formálja a táncos testét és lelkét: a női szépséget hangsúlyozó mozdulatok hatnak a lélek harmóniájára.

A hastánc:

• szenvedélyes
• határozott
• nyújtja és erősíti a has és a hát izmait
• fokozza a vérkeringést
• állandó jó kondícióban tart
• ülő foglalkozású nőknek kifejezetten ajánlott
• tartást ad
• harmonikus külsőt kölcsönöz

Alakformáló és zsírégető

A hastánc alakformáló és zsírégető hatása mellett az inakra, az izületekre is jó hatással van, hiszen nélkülöz minden feszes, megerőltető mozdulatot. A lágy mozdulatok nem csak a zsírszövetek leépítésében, de a test kíméletes fejlesztésében is fontos szerepet kapnak. A hastánc ideális a nők számára, hiszen megerőltetés nélkül erősíti az izmokat, emellett a testmozgás minden jó hatását is magában egyesíti.

Kifinomultabb mozdulatokat, kecsesebb és nőiesebb testet formálhatsz a hastánccal magadnak, amitől megjelenésed határozottabb, szexisebb és egyben törékenyebb is lesz.

Táncolj velem!