Az újévi fogadalmad egyfajta életmódváltás lesz? Szeretnél egészségesebben táplálkozni és olyan ételeket fogyasztani, melyek nincsenek tele tartósítószerekkel, ételszínezékekkel, állományjavítókkal, vegyszermaradványokkal, rejtett cukorral és még ki tudja mivel? Ha a paleo vagy vegán étrendben gondolkodsz, ez az ajánlat neked szól!
EASE Therapy Paleo/vegán főzőklub az Ízbisztróban (I. ker., Batthyány tér közelében) 7.990 Ft-ért! Ha vannak az étrendedben olyan alapanyagok, amelyeket vagy orvosilag vagy saját belátásodból kerülsz, akkor ezt a főzőklubot neked találták ki!
Felgyorsult világban élünk, ezért az életmódunkon változtatni nagyon nehéz. Viszont ha megvan a nagy elhatározás, egy kis segítséggel könnyebben elkészíthetsz egy szuper egészséges ebédet vagy vacsorát, mint gondolnád. Az EASE Therapy főzőklubjában nem csak az apró fortélyokat lesheted el, hanem hasonló szemléletű emberekkel is megismerkedhetsz, így támogathatjátok egymást a jövőben.
De mi is az az EASE Therapy?
Az EASE Therapy elsősorban azért jött létre, hogy segíthessen azoknak, akik változtatni akarnak addigi megszokott, egészségtelen életmódjukon.
A kiscsoportos főzőklubokba Téged is várnak szeretettel, ha érdeklődsz az egészséges ételek elkészítésének összes csínja-bínja iránt.
A paleo főzőklubban paleo alapanyagok felhasználásával állítjátok össze a menüt. Egyszerű, könnyen elkészíthető ételeket tanítanak neked, melyeket otthon is elkészíthetsz bármikor. Ha gluténmentes, laktózmentes, cukormentes, paleo táplálkozást követsz, ezt válaszd!
A vegán főzőklubban természetesen kerülitek a húsokat és más állati származékokat is, mint a tojás, vaj, zsír, tejtermékek. A menü tojásmentes, gluténmentes, laktózmentes, cukormentes és vegán életmódot követőknek is egyaránt megfelel.
Azon kívül, hogy minden egészségesen kerül elkészítésre, az egy estés kurzus különlegessége:
- alternatív tejeket fogtok készíteni mákból, kókuszból, rizsből és mandulából,
- ezekből alternatív tejtermékeket is készítetek, vajat és tejszínt
- megtanulhatsz alternatív liszteket készíteni mákból, kókuszból, rizsből és mandulából,
- főztök egy teljes, háromfogásos menüt,
- ráadásként a kurzus végén a helyben elkészített ételeket el is fogyasztjátok
A z EASE Therapy Paleo/Vegán főzőklubját az egészséges ételek barátain kívül ajánljuk kezdő konyhatündéreknek, pároknak, családoknak, tiniknek, nagyoknak, lisztérzékenyeknek, fogyókúrázóknak, cukorbetegeknek, életmódváltóknak, és a szénhidrátmentes étrendet követőknek!
És végül, de nem utolsó sorban egy kis ízelítő – az EASE Therapy Paleo/Vegán Főzőklub egyik minta menüje:
- Házi vaj
- Ropogós házi Bagett
- Eper krémleves
- Aszalt szilvával töltött baconbe göngyölt csirke, sütőtök pürével, karamelizált hagymával (a paleo menüben)*
- Aszalt szilvával töltött currys sült tofu sütőtök pürével, karamelizált hagymával (a vegán menüben)*
- Mandulalisztes csokitorta
- Almás-banán fagylalt
- (Egy, a választott kurzusnak megfelelő főétel kerül lefőzésre.)
A Te kezedben van a döntés: egészséged érdekében változtass étkezési szokásaidon, készíts minden nap ízletes, káros anyagoktól mentes ételeket az EASE Therapy Főzőklubok segítségével!
Főzz velem!
