Hozd magad bomba formába szórakozva a Zumbával!

Gyere és mozogd le magadról a kis zsírpárnákat örömmel, táncolva úgy, hogy közben észre sem veszed, hogy egyre karcsúbb leszel! A Zumba edzésekkel garantáltan szórakoztató lesz az alakformálás.

Eljön lassan a nyár vége, bele kell férni a farmerbe, nincs mese, a lenge nyári ruhák után szembesülni kell azzal, hogy a strandon elfogyasztott lángos és fagyi mennyiség lehet, hogy nyomot hagyott a csípőnkön és a fenekünkön. Épp itt az ideje, hogy ez ellen felvegyük a harcot, ne csak diétával, de testmozgással is.

Sokunknak nincs kedve az edzőtermi gépekhez vagy az ismétlődő gyakorlatsorokból álló aerobikhoz, kihívást és szórakozást is keresünk a testmozgásban. A Zumba erre tökéletes: letáncolhatod magadról a zsírpárnákat, szinte észrevétlenül. Feldob és még szép alakot is formál, többet edzéstől nem is várhatunk.

Az egy órányi edzés során, más mozgásformáknál gyakran figyeljük az órát, hogy mégis mikor esünk már túl a nehezén és hogy lehet az, hogy még mindig csak 20 perc telt el, mikor mi már legszívesebben kifeküdnénk a padlón. A Zumba órákon ez nem fordulhat elő, elrepül szórakozva az az egy óra, szinte észre sem veszed és máris minden tagod át van mozgatva.

Mi az a Zumba?

A Zumba latin ritmusokkal telített, önfeledt szórakozást nyújt, jó kedvet, jó hangulatot sugárzó edzésprogram. Fiatalos, lendületes az egész világon egyre népszerűbb fitness edzés. Fő mozgató rugója a Latin-amerikai zenére koreografált táncok: salsa, cumbia, reggaeton, samba, hastánc, afrikai táncok, merengue.

A tíz alkalmas Zumba edzés bérlettel jelentősen csökkenhet a nadrágméreted, csak győzz új ruhákat vásárolni!

Mozogj velem!